January 8th, 2016

ромашки

(no subject)

Голова прошла сегдня совсем, сама по себе, и я даже сходила первый раз в этом году в спортзал. Я еще не рассказывала, но он здесь отличный. И мне еще перед новым годом помогли расписать очень толковую программу, с учетом проблем в моем жалком позвоночнике.
В общем, это почти ЛФК. Главное, теперь не болеть и организоваться, тогда через шесть недель можно будет посмотреть, поменялось ли что-то в какую-то сторону.

В целом, обстановка похожа на то, что происходит в аналогичных залах в Питере, только все вежливее и спокойнее. Чувствую себя хорошо, несмотря на языковой барьер. И я пока еще не видела упоротых качков. Возможно, они ходят в другое место. В целом, народ уделяет больше внимания растяжке и общей подвижности суставов. Мне кажется, это хорошо.