January 19th, 2020

Земля

Спортивное

Я с осени немного занимаюсь в балетном классе, и это очень веселое и радостное занятие. Еще вписалась в июне бежать 5 км эстафету с коллегами. Сегодня первый раз вышла потренироваться. Побегала вокруг озера 20 минут. Могла бы и больше, но запланировала с двадцати начать. Я довольно неплохо приспособлена к относительно длинным дистанциям (маленький вес и выносливость, плюс мне не скучно, даже музыка не нужна) Больше получаса бегать не собираюсь. Думаю, пока раз-два в неделю. К балету я не очень приспособлена, гибкость - не моя сильная сторона, но мне нравится процесс, и нравится преодолевать себя медленно и без больших усилий.

На выходных стараюсь бездельничать, двигаться побольше, не работаю. Дела идут медленее, чем хотелось бы. Но раз уж я решила меньше напрягаться, надо какое-то время продолжать в том же духе. Может у меня наладится продуктивность в рабочие дни, например.