February 16th, 2020

Земля

Простые движения

Два раза в неделю, я хожу на занятия балетом для начинающих, раз в неделю (по воскресеньям) бегаю в парке вокруг озера. До парка еду 10 минут на велосипеде, потом разминаюсь, бегу три круга вокруг озера  это примерно три с половиной километра, и  еду домой. Бегать начала недавно, потому что решила в июне бежать с коллегами эстафету (5 км). Я для себя решила, что пять километров за полчаса, и так чтобы не сильно при этом страдать, меня устроят. Большие дистанции бегать не хочу, точнее, я б побегала, но позвоночник будет против. Надеюсь, это баловство он мне простит.

Балет мне очень нравится. У нас смешной и веселый преподаватель, он классно выстраивает полтора часа занятия, так что я еще потом часа полтора улыбаюсь. Думаю, не взять ли третий раз в неделю рядом с домом в другой студии. Или лучше дополнительную растяжку брать. Идеально бы и то и другое, но работать и жить когда-то тоже надо. Вообше, не помешало бы еще свободных весов впихнуть куда-нибудь. Я довольно худая, и у меня относительно легко появляется симпатичный рельеф на руках ну или что-то в этом духе. По причине небольшого веса и бегать несложно, а вот с гибкостью/растяжкой требуется больше усилий.

Меньше тусуюсь в соцсеточках, и даже не скучаю почти по ним, но времени принципиально больше не стало - так немного, кое в чем. Продолжаю наблюдения.