March 29th, 2020

Земля

Неделя #1

Прошла неделя, кукуха еще вроде не съехала.
Я была не то чтобы сильно конструктивна, но и не совсем уж груши околачивала.

Пока карантин в Берлине не супер-жесткий, можно заниматься спортом на улице. Я бегала в парке три раза по четыре с лишним километра - это мой рекорд. Каждое утро делала получасовую зарядку-растяжку. Каталась на велосипеде, любовалась цветочками. Вчера с И. нагуляли десять километров вокруг местных озер в пешей доступности (их у нас много). Погода была великолепной все дни, а сегодня внезапно снег пошел (таял, не долетая до земли) – хорошо, что успела побегать до.

Я считаю время, которое я трачу на некоторые виды деятельности с относительным прилежанием (https://toggl.com/ – отличный апп, синхронизирует браузер и телефон, ничего лишнего). Считаю не все, а то, что кажется нужным считать (ем и сплю, например, я и без того великолепно). Так вот, работала над статьей я на этой неделе 18 часов. Это именно сосредоточенное письмо, чтение, редактирование, верстка таблиц и графиков. Все отправлено боссу, оно не омерзительное, так что правок наверное будет немного. Осталась дискуссия, и это боль, конечно. Я все еще плохо понимаю алгоритм написания дискуссии. Мне не хватает знаний и системности мышления, видеть и выстраивать связи между всякими эмпирическими наблюдениями и теоретическими построениями, это какой-то темный лес для меня. Ну вот, это основное из работы. Всякие митинги занимали существенно меньше времени, и были приятными и полезными. Я ничего не читала за пределами того, что для статьи, и это грешновато. Ну и еще по мелочи кое-что туда-сюда писала/считала.

Вторая по времени за эту неделю активность – физическая)) Вот это все, что я ходила и бегала на свежем воздухе, разминала, растягивала и отжимала – заняло 14 часов. Это что ли два часа в день в среднем? Как-то неплохо. Боюсь все равно не компенсирует радикальную смену образа жизни, но там видно будет.

Ну и примерно 5,5 часов я болтала в скайпах, зумах и гуглочатах с друзьями-приятелями-родителями. Это как-то компенсирует изоляцию. Вчера мы посмотрели "Зеленую книгу" – но вообще в течение недели не хочется смотреть кино и сериалы.

Из того, что мне хотелось бы поменять:

– немецкий так и не вписался в график моих злоключений, а все от того, что
– надо как-то нормализовать график сна (он съехал, и я ложусь около часа, плохо сплю, просыпаюсь в 7:30 - 8:00, но потом несколько раз засыпала днем) Дневной сон это редкостный кайф, бесплатно, без регистрации и смс. Но все же слишком уж гедонистично для моих амбиций))
– хочу больше тратить время на активную работу (выпилю-ка я опять соцсеточки на неделю)
– ну можно кое-какие углы дома привести в порядок (кстати, в ванной, я кое-что уже упорядочила, но это только начало)

                                                                                                           Если кто хочет, расскажите как у вас дела?
                                                                                                                                                                  Люблю, 0.