April 5th, 2020

Земля

Неделя #2

О плохом.

С точки зрения работы, это был полный фейл. Статью я писала пару часов (ни черта не написала), пыталась разбираться с относительно новой темой 4.5 часа; 7,5 часов занималась какой-то хуитой (устанавливала всякую рабочую хуиту, общалась на митингах по рабочим вопросам, писала какие-то мутные емейлы. Фуфуфуфу. Просто провал.

Я считаю, что неделя говно, потому что она началась с поездки на МРТ на кудыкину гору в невозможную рань. Надо же мне хоть что-то кроме себя обвинить. И, надеюсь, что с понедельника все пойдет на лад.

О хорошем.

Я отлично бегала. И наконец-то пробежала желанные пять километров за раз. Плюс, я купила скакалку, очень брутальную, и называю ее "Черный Властелин". Прыгаю на скакалке, когда не бегаю, и дается мне это тяжеловато – у меня за минуту заканчивается дыхалка. Думаю, это вопрос координации рук, ног и дыхания, так что буду продолжать. Ну и я по-прежнему стараюсь побольше ходить, делаю утреннюю полноценную разминку с растяжкой, и добавила тренировок в парке, так что у меня отваливаются руки, ноги и пресс со спиной. Раз уж единственное, что я пока могу нормально контролировать это еда и физическая активность, я решила придать себе чуть менее диванные очертания.

Слушаю немецкие подкасты, больше пока ничего не выходит. Записалась с середины апреля на онлайн курсы от универа. Надеюсь, взбодрит.

Созваниваюсь с родителями, устраиваем зум-кофе брейки с коллегами, с кем-то из друзей созваниваюсь, кто меня поактивней пихает.

В целом, я неплохо себя чувствую. И 2/3 программы минимум (не разжиреть и не скатиться в апатию) выполняю. Осталось двигать работу. А из программы максимум, вот я уже бегаю 5 км, скоро и пару килограммов скину.

Больше всего сейчас надо дописать дискуссию. А потом уж чужие данные подраспихать как-то – там пропасть, бездна говна, и от меня ждут чего-то хорошего, и моему коллеге прям надо от меня что-то получить, чтобы двигаться дальше.