0. (bonny_par_ker) wrote,
0.
bonny_par_ker

Про тревожность

Очень мне интересно, как вы понижаете свою тревожность, когда она разбушевалась?

Я вот знаю несколько проверенных методов:
 
  • Поесть сладкого побольше/или наоборот не есть вообще целый день - они оба действенны, но в разных ситуациях.
  • Всякие беличьи приблуды: долго делать маникюр, или красить глаза, главное очень вдумчиво и протяжно, что-то типа медитации получается.Не знаю, чем мужчины это могут заменить.
  • Еще тема: почистить зубы. Это как смещенная активность у хомячков. Если я кого-нибудь хочу убить, то стоит минут пять почистить зубы (себе:), и мир становится дружелюбней.
А для вас?
Subscribe

  • Озера

    Во времена локдаунов я перестала верить в хорошее решила, что спортзал – это не мое. Надо брать максимум от природы. К…

  • Что ты хочешь мне сказать, бессознательное?

    Мне сегодня снился тягостный реалистичный сон, полный боли и сомнений. Проснулась ночью, долго не могла привести в порядок мысли, отделить сон от…

  • (no subject)

    Ужасная неделя с точки зрения работы. КПД – дно. Делать ничего вообще не хочется, и ни на чем кроме поедания сладостей не получается…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments

  • Озера

    Во времена локдаунов я перестала верить в хорошее решила, что спортзал – это не мое. Надо брать максимум от природы. К…

  • Что ты хочешь мне сказать, бессознательное?

    Мне сегодня снился тягостный реалистичный сон, полный боли и сомнений. Проснулась ночью, долго не могла привести в порядок мысли, отделить сон от…

  • (no subject)

    Ужасная неделя с точки зрения работы. КПД – дно. Делать ничего вообще не хочется, и ни на чем кроме поедания сладостей не получается…